Kava chia Blast
Čas kuhanja:
20 minut oz. manj
Čas priprave:
20 minut oz. manj
Skupni čas:
20 minut oz. manj
- Sestavine:
-
- 150ml mandljevega mleka
- 1 banana
- 1 skodelica hladne kave
- 2 žlički chia semen
- 1 žlička ekstrata vanilije ali vanilijeva praška.
- Priprava:
-
Uživajte v kavi, obogateni z vitaminom E, mandljevim mlekom in omega 3 Chia semeni, ki naredijo napitek še kako bogat.
Chia semena lepo nabreknejo in dajo pijači posebno teksturo. Kava in mandljevo mleko pa poskrbita za lepo, kremasto barvo.
- vse sestavine, razen chia semen, stresite v kozarec in mešajte dokler zmes ni povsem gladka (približno 30 sec)
- v kozarec nato vmešajte chia semena
- mešanico pustite 10 min in jo vmes večkrat pomešamo
- dodajte nekaj ledu in uživajte v slastnem napitku.
