NutriBlast s papajo in ingverjem
Čas kuhanja:
20 minut oz. manj
Čas priprave:
20 minut oz. manj
Skupni čas:
20 minut oz. manj
- Sestavine:
-
- 1 skodelica papaje
- ½ breskve
- ½ hruške
- 1 jedilna žlica lanenih semen
- 1 čajna žlička ingverja
- 4 lističi mete
- ½ skodelice grškega jogurta
- 1 pest ledenih kock
- voda do črte, označene z MAX
- Priprava:
-
Papaja je tropski sadež z malo kalorijami in ogromno vitaminov. Ingver je znan po posebnem, pekočem okusu, še bolj pa po svojem protivnetnem delovanju. Odlično deluje tudi proti slabosti in glavobolu. Skupaj tvorita osvežilno kombinacijo za odličen napitek, kadar se želite sprostiti.
- Stresite vse sestavine v visok kozarec in mešajte 30 sekund oziroma dokler ni zmes popolnoma gladka.
- Uživajte!
