Nutriblast za zdravo srce
Čas kuhanja : 20 minut oz. manj
Čas priprave : 20 minut oz. manj
Total time : 20 minut oz. manj
- Sestavine:
-
- 1 skodelica špinače.
- ½ skodelice brokolijevih kalčkov.
- 1 steblo zelene.
- 1,5 cm ingverja
- 1 zeleno jabolko, izkoščičeno.
- ¼ avokada.
- 1 ščep kajenskega popra.
- kokosova voda do črte, označene z MAX
- Priprava:
-
Bodite prijazni do svojega srca in mu privoščite zdrav Nutriblast. Listnata zelenjava v njem vsebuje nitrate, ki pripomorejo k zdravju ožilja, pomagajo zmanjševati tveganje za srčni napad in kap, medtem ko avokado vsebuje zdrave mononasičene maščobe, ki pomagajo ohraniti zdravo raven holesterola v krvi. Dodajte ščepec kajenskega popra za pospešitev prebave in pred vami je zdrav napitek, za katerega vam bo vaše telo hvaležno.
- Stresite vse sestavine v visok kozarec in mešajte 35 sekund, dokler ni zmes popolnoma gladka.
- Uživajte.