Smoothie iz ananasa in melone
Čas kuhanja:
20 minut oz. manj
Čas priprave:
20 minut oz. manj
Skupni čas:
20 minut oz. manj
- Sestavine:
-
- pol žličke mletega pragu iz korena Maca
- 1dcl kokosove vode (lahko zamenjamo s 100% jabolčnim sokom)
- pest koškov zmrznjenega ananasa
- pest koščkov zmrznjene melone
- sok 1 pomaranče
- 1 banana
- 1 kivi
- žlica mletih kakavovih zrn
- Priprava:
-
Zjutraj pripravimo svež smoothie: vse sestavine stresemo v posodico in jih zmešamo v Delimano Smoothie Maker-ju.
Ker zjutraj ni časa za lupljenje ananasa, le tega pripravim zvečer. Če ga prej ne pojedo otroci, koščke ananasa in melone zamrznem v zmrzovalniku in uporabljam za hitro pripravijo smoothiejev ob jutrih.
